Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 21s
5km 000m
(07:40/km)
HR:126/138
7
icon_
38min
5km 000m
(07:40/km)
93.5
 
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 04s
5km 420m
(07:24/km)
HR:130/140
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 06s
5km 300m
(07:34/km)
HR:138/146
14
icon_
1h 20min
10km 720m
(07:28/km)
93.0
93.0
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 43s
5km 500m
(07:24/km)
HR:138/148
16
17
18
19
20
21
icon_
40min
5km 500m
(07:24/km)
92.5
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 700m
(07:01/km)
HR:134/146
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 12s
5km 200m
(06:35/km)
HR:142/152
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 37s
6km 000m
(06:46/km)
HR:144/150
28
icon_
1h 54min
16km 900m
(06:47/km)
93.0
92.5
92.5
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 10s
6km 200m
(07:07/km)
HR:136/149
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 29s
5km 400m
(06:45/km)
HR:130/140
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
6km 100m
(06:53/km)
HR:130/140
3
4
icon_0
Boisko Pokaż
40min
5km 800m
(06:54/km)
HR:132/144
icon_
2h 42min
23km 500m
(06:55/km)
92.5
92.0
92.0
92.0
  

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 54min 49km 720m 07:08/km 8.41 km/h