Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 53s
10km 400m
(05:17/km)
HR:144/166
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 56s
10km 500m
(05:42/km)
HR:143/171
28
29
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 45s
10km 000m
(05:41/km)
HR:145/159
icon_
2h 51min
30km 900m
(05:33/km)
91.0
91.0
92.0
  
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 35s
10km 300m
(05:35/km)
HR:139/154
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 100m
(05:33/km)
HR:147/164
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 12s
11km 000m
(05:17/km)
HR:137/156
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 600m
(05:55/km)
HR:144/165
icon_
3h 36min
39km 000m
(05:33/km)
92.0
91.5
91.5
91.5
  
9
10
icon_222782
Tabata Pokaż
4min 02s
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 49s
7km 000m
(05:24/km)
HR:156/176
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 02s
1km 300m
(05:25/km)
HR:162/170
11
12
icon_222782
Tabata Pokaż
4min
13
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 40s
6km 000m
(06:07/km)
HR:146/175
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 59s
10km 500m
(05:48/km)
HR:157/169
icon_222782
Tabata Pokaż
4min
icon_
2h 22min
24km 800m
(05:44/km)
icon_
12min
91.5
91.5
91.5
  
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 30s
10km 400m
(06:18/km)
HR:141/157
icon_222782
Tabata Pokaż
4min
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 15s
10km 300m
(05:39/km)
HR:150/170
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 48s
700m
(06:51/km)
HR:132/140
icon_222782
Tabata Pokaż
4min
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 43s
700m
(06:44/km)
HR:136/148
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 15s
10km 000m
(05:32/km)
HR:154/170
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 37s
300m
(08:43/km)
HR:140/148
icon_222782
Tabata Pokaż
4min
22
icon_
3h 11min
32km 400m
(05:53/km)
icon_
12min
91.0
91.0
91.0
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 10s
10km 000m
(06:07/km)
HR:150/170
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 38s
300m
(08:47/km)
HR:143/150
icon_222782
Tabata Pokaż
4min
24
25
26
27
28
29
icon_
1h 03min
10km 300m
(06:11/km)
icon_
4min
91.0
 
30
31
1
icon_222782
Tabata Pokaż
4min
icon_222782
Tabata Pokaż
19min 30s
2
3
icon_222782
Tabata Pokaż
19min
4
5
icon_222782
Tabata Pokaż
20min
icon_
1h 02min
91.5
91.5
91.0
  

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 10min 116km 500m 05:45/km 10.42 km/h
Tabata: 28min 0km 000m