Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 09s
6km 000m
(05:02/km)
HR:154/176
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 18s
7km 000m
(05:20/km)
HR:149/171
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 45s
7km 000m
(05:41/km)
HR:148/167
icon_
1h 47min
20km 000m
(05:21/km)
90.5
90.5
91.0
  
13
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 55s
5km 000m
(05:59/km)
HR:160/175
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 40s
2km 000m
(05:20/km)
HR:161/180
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 40s
7km 200m
(05:31/km)
HR:153/167
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 14s
7km 000m
(05:36/km)
HR:145/167
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 23s
7km 800m
(05:26/km)
HR:144/170
icon_
2h 41min
29km 000m
(05:34/km)
91.0
91.0
91.0
90.5
  
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
8km 000m
(05:30/km)
HR:142/155
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 43s
7km 000m
(05:40/km)
HR:137/150
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 23s
8km 000m
(05:25/km)
HR:150/171
26
icon_
2h 07min
23km 000m
(05:31/km)
90.5
90.5
90.5
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 23s
8km 000m
(05:18/km)
HR:142/171
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 46s
8km 000m
(05:36/km)
HR:147/167
icon_
1h 27min
16km 000m
(05:26/km)
90.5
91.0
  

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 18min 80km 000m 05:28/km 10.95 km/h