Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 100m
(05:33/km)
HR:135
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 40s
10km 000m
(05:46/km)
HR:144
1
icon_
1h 53min
20km 100m
(05:39/km)
87.5
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 000m
(05:48/km)
HR:149
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 20s
10km 000m
(05:44/km)
HR:148
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
HR:132
8
icon_
2h 55min
30km 000m
(05:50/km)
87.5
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 200m
(05:41/km)
HR:162
22
icon_
58min
10km 200m
(05:41/km)
87.0
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 40s
10km 300m
(05:36/km)
HR:145
31
1
2
3
4
5
icon_
57min
10km 300m
(05:35/km)
87.5
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 51min 50km 500m 05:45/km 10.41 km/h