| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2023 | Luty 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 57min
9km 038m
(06:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 252m
(06:03/km)
 39min
3km 939m
(09:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
6km 294m
(14:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 178m
(06:03/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 48min | 17km 468m | 06:12/km | 9.67 km/h |
| Marsz: | 39min | 3km 939m | 09:58/km | 6.01 km/h |
| Trekking: | 1h 30min | 6km 294m | 14:18/km | 4.19 km/h |
