Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2021
Przejdź do:
Kwiecień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz szk-ug-rzep-dom Pokaż
53min 01s
10km 150m
(05:13/km)
HR:144/165
2
3
4
5
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz szk-ug-kotlo-dom Pokaż
52min 02s
10km 010m
(05:12/km)
HR:155/167
6
7
icon_
1h 45min
20km 160m
(05:12/km)
80.0
80.0
  
8
9
10
11
icon_0
dom-kotlo-sad-sk l-ug-spich-lipy s-spich-sad-kotl o-najb-dom Pokaż
43min 38s
8km 160m
(05:21/km)
HR:158/177
12
icon_0
dom-chrop-dw-skl -ug-rzep-tow-dw-skl-ug-rzep-chrob-laczn do sad-kotl-dom Pokaż
58min 58s
10km 340m
(05:42/km)
HR:149/167
13
14
icon_
1h 42min
18km 500m
(05:32/km)
80.0
80.0
  
15
icon_0
dom-spich-ug-skl -dw-tow-wyzw-tow-dw-skl-ug-spich-dom Pokaż
53min 31s
10km 480m
(05:06/km)
HR:155/172
16
17
icon_0
dom-spich-ug-skl -dw-tow-wyzw-tow-dw-skl-ug-rzep-dom Pokaż
53min 22s
10km 340m
(05:10/km)
HR:150/169
18
19
icon_0
dom-spich-ug-tus z szk.-tusz-tusz szk.-ug-spich-do m Pokaż
51min 40s
10km 180m
(05:05/km)
HR:158/172
20
21
icon_0
dom-spich-ug-skl -targ g i d-gd-spich-dom Pokaż
54min 25s
10km 600m
(05:08/km)
HR:145/161
icon_
3h 32min
41km 600m
(05:07/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
  
22
23
24
25
icon_0
dom-spich-polna- graduszka-polna-spich-dom Pokaż
57min 14s
11km 380m
(05:02/km)
HR:152/169
26
27
28
icon_
57min
11km 380m
(05:01/km)
79.0
  
29
icon_0
dom-spich-fijewo -droga na graduszkę-polna- spich-dom Pokaż
52min 02s
10km 150m
(05:08/km)
HR:155/167
30
31
1
icon_0
dom-spich-lipy s-losy-polna za Asta-sądowa-asta -spich-sadowa-chrob-dom Pokaż
53min 49s
10km 400m
(05:10/km)
HR:152/169
2
3
icon_0
dom-spich-gd-tow -targ d i g-skl-ug-rzep-do m Pokaż
51min 45s
10km 220m
(05:04/km)
HR:150/170
4
icon_
2h 37min
30km 770m
(05:07/km)
79.0
79.0
79.0
  

Razem - Marzec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 49min 101km 790m 05:12/km 11.53 km/h