| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2024 | Grudzień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
7km 000m
(07:00/km)
1h 04min
7km 000m
(09:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
15km 000m
(07:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
14km 000m
(07:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
14km 000m
(07:51/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 15min | 50km 000m | 07:30/km | 8.00 km/h |
| Marsz: | 1h 04min | 7km 000m | 09:08/km | 6.56 km/h |