Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2023 | Marzec 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
19km 000m
(07:50/km)
1h 07min
6km 500m
(10:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 09min
24km 000m
(07:52/km)
1h 00min
6km 500m
(09:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
14km 700m
(07:33/km)
3h 21min
21km 100m
(09:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
15km 500m
(07:21/km)
3h 31min
21km 700m
(09:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
8km 000m
(07:37/km)
4h 02min
25km 000m
(09:40/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 8h 20min | 65km 200m | 07:40/km | 7.82 km/h |
Marsz: | 8h 59min | 55km 800m | 09:39/km | 6.21 km/h |