| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2021 | Listopad 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 12min
37km 000m
(03:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 02min
8km 000m
(07:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
16km 500m
(03:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
8km 000m
(07:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 02min
6km 000m
(10:20/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 04min | 16km 000m | 07:45/km | 7.73 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 17min | 53km 500m | 03:40/km | 16.29 km/h |
| Marsz: | 1h 02min | 6km 000m | 10:20/km | 5.81 km/h |
