run-log.com : Bieganie, dzienniki biegowe

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

alina_czajka

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2022	Przejdź do:	Marzec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31	1	2	3	4	5	6

7	8 Bieganie 1h 13min 49s 10km 050m (07:21/km) (8.17 km/h)	9	10 Bieganie 1h 11min 39s 10km 060m (07:07/km) (8.42 km/h)	11	12	13	2h 25min 20km 110m (07:14/km) (8.29 km/h)

14	15	16	17	18	19	20

21	22	23	24	25	26 Bieganie 1h 13min 06s 10km 023m (07:18/km) (8.23 km/h)	27 Bieganie 1h 04min 02s 10km 040m (06:23/km) (9.41 km/h)	2h 17min 20km 063m (06:50/km) (8.78 km/h)

28 Bieganie 1h 03min 22s 10km 050m (06:18/km) (9.52 km/h)	1	2	3 Bieganie 1h 02min 20s 10km 037m (06:13/km) (9.66 km/h)	4	5	6 Bieganie 58min 06s 10km 000m (05:49/km) (10.33 km/h)	3h 03min 30km 087m (06:06/km) (9.82 km/h)

Razem - Luty 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	5h 45min	50km 223m	06:53/km	8.71 km/h

<< Styczeń 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31	1	2	3	4	5	6

7	8 Bieganie 1h 13min 49s 10km 050m (07:21/km) (8.17 km/h)	9	10 Bieganie 1h 11min 39s 10km 060m (07:07/km) (8.42 km/h)	11	12	13	2h 25min 20km 110m (07:14/km) (8.29 km/h)

14	15	16	17	18	19	20

21	22	23	24	25	26 Bieganie 1h 13min 06s 10km 023m (07:18/km) (8.23 km/h)	27 Bieganie 1h 04min 02s 10km 040m (06:23/km) (9.41 km/h)	2h 17min 20km 063m (06:50/km) (8.78 km/h)

28 Bieganie 1h 03min 22s 10km 050m (06:18/km) (9.52 km/h)	1	2	3 Bieganie 1h 02min 20s 10km 037m (06:13/km) (9.66 km/h)	4	5	6 Bieganie 58min 06s 10km 000m (05:49/km) (10.33 km/h)	3h 03min 30km 087m (06:06/km) (9.82 km/h)