| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2011 | Czerwiec 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 10min
10km 500m
(06:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 41min
26km 500m
(06:06/km)
 1h 10min
25km 000m
(02:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
25km 000m
(04:24/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 51min | 37km 000m | 06:16/km | 9.57 km/h |
| Rower: | 1h 10min | 25km 000m | 02:48/km | 21.43 km/h |
