Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
icon_0
BBL Pokaż
45min 01s
6km 470m
(06:57/km)
2
icon_0
Trial Pokaż
1h 06min 21s
11km 790m
(05:38/km)
icon_
1h 51min
18km 260m
(06:05/km)
77.4
77.2
  
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 30s
5km 070m
(05:25/km)
5
6
7
8
9
icon_0
rozgrzewka przed zBiegiemNatury Pokaż
29min 34s
5km 160m
(05:44/km)
icon_0
Z Biegiem Natury Pokaż
22min 09s
5km 000m
(04:26/km)
icon_
1h 19min
15km 230m
(05:12/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 31s
3km 250m
(05:05/km)
21
22
icon_0
Mistrzostwa Śląska w Długodystatnsowy m ... Pokaż
2h 39min 56s
18km 840m
(08:29/km)
23
icon_
2h 56min
22km 090m
(07:59/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 12s
11km 890m
(05:29/km)
icon_
1h 05min
11km 890m
(05:29/km)
 
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 59s
5km 010m
(05:23/km)
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 24s
16km 580m
(05:27/km)
icon_
1h 57min
21km 590m
(05:26/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 12min 67km 470m 06:24/km 9.37 km/h