| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2012 | Maj 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 17min
24km 912m
(05:31/km)
|
|
53.0
80
2000
7h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
21km 873m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18km 106m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
19km 104m
(05:20/km)
 47km 770m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19km 145m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 096m
96km 000m
|
|
53.0
|
53.0
|
53.0
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 55min | 88km 324m | 05:15/km | 11.41 km/h |
| rower: | 47km 770m |
