| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2014 | Wrzesień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
16km 795m
(05:27/km)
4h 09min
71km 189m
(03:29/km)
9min
1km 061m
(09:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 604m
(05:30/km)
11min
2km 018m
(05:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 08min | 12km 404m | 05:30/km | 10.88 km/h |
| Jazda na rowerze: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 21min | 3km 079m | 06:53/km | 8.71 km/h |