| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2018 | Luty 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
3km 096m
(11:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
700m
(28:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
650m
(38:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
400m
(50:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 36min | 3km 096m | 11:41/km | 5.13 km/h |
| Pływanie: | 45min | 1km 350m | 33:20/km | 1.80 km/h |
