Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
54min 03s
9km 442m
(05:43/km)
27
icon_0
10-27-15 6-36 PM.gpx Pokaż
50min 10s
9km 430m
(05:19/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
55min 56s
9km 815m
(05:42/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 43s
10km 823m
(05:59/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 56s
12km 706m
(05:40/km)
icon_
4h 56min
52km 216m
(05:41/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
54min 31s
10km 268m
(05:19/km)
4
icon_0
Running Pokaż
54min 02s
10km 008m
(05:24/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
49min 14s
9km 615m
(05:07/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
28min 38s
5km 256m
(05:27/km)
icon_
3h 06min
35km 147m
(05:18/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 34s
12km 192m
(05:23/km)
10
icon_0
Running Pokaż
50min 40s
9km 062m
(05:35/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
53min 35s
10km 057m
(05:20/km)
13
icon_0
Running Pokaż
58min 48s
10km 487m
(05:36/km)
14
icon_0
Running Pokaż
58min 36s
9km 907m
(05:55/km)
15
icon_0
Running Pokaż
45min 40s
8km 006m
(05:42/km)
icon_
5h 32min
59km 711m
(05:34/km)
 
16
icon_126840
Piłka nożna Pokaż
1h 00min
17
icon_0
Running Pokaż
30min 18s
6km 001m
(05:03/km)
18
icon_0
Running Pokaż
58min 44s
10km 297m
(05:42/km)
HR:149/157
19
icon_0
Running Pokaż
58min 23s
10km 665m
(05:28/km)
HR:149/165
20
icon_0
Running Pokaż
46min 43s
8km 006m
(05:50/km)
HR:150/166
21
22
icon_
3h 14min
34km 969m
(05:33/km)
icon_
1h 00min
 
23
icon_0
Running Pokaż
54min 22s
10km 004m
(05:26/km)
HR:165/196
24
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 07s
11km 055m
(05:59/km)
HR:143/166
25
icon_0
Running Pokaż
35min 31s
6km 095m
(05:50/km)
26
icon_0
Running Pokaż
51min 37s
9km 567m
(05:24/km)
HR:153/176
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
55min 29s
10km 299m
(05:23/km)
icon_
4h 23min
47km 020m
(05:35/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
50min 25s
10km 015m
(05:02/km)
HR:154/167
1
2
icon_0
Running Pokaż
35min 53s
6km 687m
(05:22/km)
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 17s
15km 078m
(05:31/km)
6
icon_0
Running Pokaż
53min 41s
10km 484m
(05:07/km)
icon_
3h 43min
42km 264m
(05:17/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 19min 199km 568m 05:30/km 10.89 km/h
Piłka nożna: 1h 00min 0km 000m