Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
XVI Maraton Jelcz-Laskowice Pokaż
2h 53min 07s
42km 195m
(04:06/km)
2
3
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
40km 130m
(02:07/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 28s
11km 020m
(04:13/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 00min
42km 300m
(05:40/km)
7
icon_
7h 39min
95km 515m
(04:48/km)
icon_
1h 25min
40km 130m
(02:07/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 05s
12km 610m
(04:51/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 54s
10km 000m
(03:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 50s
2km 000m
(04:55/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
58min 55s
29km 500m
(02:00/km)
11
12
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min
30km 500m
(02:00/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 28s
11km 020m
(04:02/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 21min 22s
32km 520m
(04:21/km)
icon_
4h 55min
68km 150m
(04:20/km)
icon_
1h 59min
60km 000m
(01:59/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
14km 010m
(04:30/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 31s
11km 260m
(04:08/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 53s
13km 600m
(04:11/km)
19
icon_186797
Pływanie Pokaż
34min 18s
2km 020m
(16:59/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 27s
11km 270m
(04:02/km)
21
icon_186797
Pływanie Pokaż
34min 37s
2km 020m
(17:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 42s
23km 510m
(04:20/km)
icon_
5h 13min
73km 650m
(04:15/km)
icon_
1h 08min
4km 040m
(17:03/km)
 
22
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 20s
16km 160m
(04:21/km)
23
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
2h 09min 44s
70km 030m
(01:51/km)
24
25
26
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
40min
22km 000m
(01:49/km)
27
icon_0
JBL Triathlon Sieraków Pokaż
2h 27min
56km 500m
(02:36/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 57s
10km 000m
(04:24/km)
icon_
4h 21min
82km 660m
(03:09/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
2h 49min
92km 030m
(01:50/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 36s
15km 000m
(04:34/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 15s
10km 000m
(03:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 40s
1km 000m
(04:40/km)
31
1
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
40km 000m
(01:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 10s
14km 010m
(03:56/km)
2
icon_186797
Pływanie Pokaż
17min 17s
1km 050m
(16:28/km)
3
4
icon_
2h 46min
40km 010m
(04:09/km)
icon_
1h 10min
40km 000m
(01:45/km)
icon_
17min
1km 050m
(16:27/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 01min 345km 975m 04:10/km 14.40 km/h
Jazda na rowerze: 6h 14min 192km 160m 01:56/km 30.77 km/h
Pływanie: 1h 08min 4km 040m 17:03/km 3.52 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 00min 0km 000m
Piłka nożna: 1h 00min 0km 000m