| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2015 | Wrzesień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 46min
26km 899m
(06:10/km)
4h 24min
12km 906m
(20:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 39min
24km 449m
(06:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
29km 626m
(06:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
18km 211m
(06:02/km)
28km 341m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
5km 672m
(07:02/km)
8h 54min
25km 036m
(21:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
21km 729m
(06:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 16min | 88km 408m | 06:17/km | 9.53 km/h |
| Trekking: | 13h 19min | 66km 283m | 21:03/km | 2.85 km/h |