Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieg numer 59 (a) Pokaż
1h 48min 18s
17km 442m
(06:13/km)
29
30
31
1
icon_0
Bieg numer 60 Pokaż
1h 04min 20s
11km 696m
(05:30/km)
icon_
2h 52min
29km 138m
(05:55/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieg numer 61 Pokaż
57min
10km 337m
(05:31/km)
5
6
7
8
icon_0
Bieg numer 62 Pokaż
1h 00min 39s
10km 588m
(05:44/km)
icon_
1h 57min
20km 925m
(05:37/km)
 
9
10
11
icon_0
Bieg numer 63 (Bieg ... Pokaż
54min 39s
10km 013m
(05:27/km)
12
13
14
15
icon_
54min
10km 013m
(05:27/km)
 
16
icon_0
Intro biegu 64 Pokaż
3min 01s
465m
(06:29/km)
icon_0
Bieg numer 64 Pokaż
1h 02min 35s
10km 214m
(06:08/km)
icon_0
Outro biegu 64 Pokaż
5min 02s
863m
(05:50/km)
17
18
icon_0
Bieg numer 65 Pokaż
1h 05min 20s
10km 408m
(06:17/km)
icon_0
Bieg numer 65 Pokaż
2min 20s
358m
(06:31/km)
icon_0
Bieg numer 65 Pokaż
8min 41s
1km 646m
(05:17/km)
19
20
icon_0
Bieg numer 66 Pokaż
47min 05s
7km 025m
(06:42/km)
21
22
icon_
3h 14min
30km 979m
(06:15/km)
 
23
icon_0
Bieg numer 67 Pokaż
1h 13min 12s
10km 838m
(06:45/km)
icon_0
Bieg numer 67 Pokaż
4min 33s
889m
(05:07/km)
24
25
icon_0
Bieg numer 68 Pokaż
1h 45min 12s
14km 232m
(07:24/km)
26
27
icon_0
Bieg numer 69 Pokaż
1h 09min 12s
10km 270m
(06:44/km)
28
29
icon_
4h 12min
36km 229m
(06:57/km)
 
30
icon_0
Bieg numer 70 Pokaż
1h 20min 22s
11km 669m
(06:53/km)
1
2
icon_0
Bieg numer 71 Pokaż
1h 02min 37s
10km 438m
(06:00/km)
3
4
5
icon_0
3 Bieg Mikołajkowy Pokaż
28min 57s
5km 327m
(05:26/km)
6
icon_0
Bieg numer 73 (a) Pokaż
1h 29min 53s
14km 963m
(06:00/km)
icon_
4h 21min
42km 397m
(06:10/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 43min 121km 511m 06:16/km 9.55 km/h