Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2014 | Wrzesień 2014 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 35min
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
2h 53min
39km 604m
(04:23/km)
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
30min
3km 505m
(08:50/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
15km 755m
(08:10/km)
18min
5km 496m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16h 00min
40km 800m
(23:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 2h 39min | 19km 260m | 08:18/km | 7.23 km/h |
fitness: | 4h 50min | Powtórzeń: 0 | ||
Jazda na rowerze: | 3h 12min | 45km 100m | 04:15/km | 14.09 km/h |
Trekking: | 16h 00min | 40km 800m | 23:31/km | 2.55 km/h |