Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
icon_138367
MN - 11 Kms Pokaż
1h 33min 36s
11km 226m
(08:20/km)
5
6
7
8
icon_138367
MN - 12 Kms Pokaż
1h 42min 36s
12km 527m
(08:11/km)
9
10
icon_
3h 16min
23km 753m
(08:15/km)
 
11
12
icon_138367
MN - 12 Kms Pokaż
1h 43min 28s
12km 536m
(08:15/km)
13
14
15
16
17
icon_138367
MN - 15 Kms Pokaż
2h 09min 21s
15km 732m
(08:13/km)
icon_
3h 52min
28km 268m
(08:14/km)
 
18
19
20
21
22
icon_138367
MN - Toma contacto ... Pokaż
1h 28min 34s
9km 883m
(08:58/km)
23
24
icon_138367
MN - Mantenimiento 9 ... Pokaż
1h 11min 29s
8km 919m
(08:01/km)
icon_
2h 40min
18km 802m
(08:30/km)
 
25
26
icon_138367
MN - Mantenimiento - ... Pokaż
1h 42min 17s
12km 556m
(08:09/km)
27
28
29
30
icon_138367
MN-Ritmo Resistencia (Estado inicial) ... Pokaż
2h 20min 25s
16km 027m
(08:46/km)
31
icon_
4h 02min
28km 583m
(08:29/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 13h 51min 99km 406m 08:22/km 7.17 km/h