Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2016		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2016 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2 Bieganie 59min 08s 9km 932m (05:57/km) (10.08 km/h)	3	4	5 Bieganie 55min 58s 10km 031m (05:35/km) (10.75 km/h)	6	7	1h 55min 19km 963m (05:45/km) (10.41 km/h)

8	9	10 Bieganie 1h 07min 58s 12km 053m (05:38/km) (10.64 km/h)	11	12	13	14	1h 07min 12km 053m (05:38/km) (10.64 km/h)

15	16	17 Bieganie 56min 12s 9km 736m (05:46/km) (10.39 km/h)	18	19 Bieganie 1h 07min 52s 10km 490m (06:28/km) (9.27 km/h)	20	21	2h 04min 20km 226m (06:08/km) (9.78 km/h)

22	23	24 Bieganie 1h 03min 01s 9km 781m (06:27/km) (9.31 km/h)	25	26	27 Bieganie 1h 01min 01s 9km 799m (06:14/km) (9.64 km/h)	28	2h 04min 19km 580m (06:20/km) (9.47 km/h)

29	1	2	3	4 Bieganie 1h 01min 56s 9km 811m (06:19/km) (9.50 km/h)	5	6 Bieganie 51min 55s 10km 095m (05:09/km) (11.67 km/h)	1h 53min 19km 906m (05:43/km) (10.49 km/h)

Razem - Luty 2016

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	7h 11min	71km 822m	06:00/km	9.99 km/h