| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
3km 302m
(05:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
9km 182m
(06:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
5km 011m
(06:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
11km 943m
(06:18/km)
15min
014m
(00:57/km)
30min
036m
(57:02/km)
24min
1km 247m
(19:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
20km 643m
(05:57/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 46min | 36km 258m | 06:15/km | 9.59 km/h |
| Inna aktywność: | 15min | 014m | 00:57/km | 0.06 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 30min | 036m | 57:02/km | 0.07 km/h |
| Pływanie: | 24min | 1km 247m | 19:48/km | 3.03 km/h |