Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_138681
Jazda na rowerze Pokaż
30min 06s
15km 000m
(02:00/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 34s
5km 029m
(05:53/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 58s
5km 141m
(05:38/km)
icon_
58min
10km 170m
(05:45/km)
icon_
30min
15km 000m
(02:00/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 53s
3km 659m
(06:32/km)
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 49s
10km 056m
(06:15/km)
Wydarzenie
1 Poznański Bieg Niepodległości
10km 000m
Brak rezultatu
12
13
icon_
1h 26min
13km 715m
(06:19/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 50s
2km 082m
(06:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 22s
2km 125m
(06:17/km)
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 29s
5km 212m
(06:02/km)
icon_138960
Spacer Pokaż
1h 22min 57s
6km 269m
(13:14/km)
icon_
57min
9km 419m
(06:07/km)
icon_
1h 22min
6km 269m
(13:13/km)
 
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 04s
8km 418m
(06:40/km)
26
27
icon_
56min
8km 418m
(06:39/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 54s
5km 032m
(05:45/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 28s
5km 008m
(06:05/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 09s
5km 041m
(05:47/km)
icon_
1h 28min
15km 081m
(05:52/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 47min 46km 754m 06:09/km 9.74 km/h
Jazda na rowerze: 30min 15km 000m 02:00/km 29.90 km/h
Spacer: 1h 22min 6km 269m 13:13/km 4.53 km/h