| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Czerwiec 2015 | Sierpień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
14km 549m
(02:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10min
1km 661m
(06:27/km)
4h 12min
11km 472m
(22:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
11km 519m
(02:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
2km 757m
(07:18/km)
1h 07min
23km 587m
(02:51/km)
59min
5km 404m
(11:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 19min
109km 859m
(02:54/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 4km 418m | 06:59/km | 8.58 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 54min | 122km 371m | 02:54/km | 20.69 km/h |
| Spacer: | 5h 12min | 16km 876m | 18:29/km | 3.24 km/h |