Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 20s
4km 000m
(05:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 06s
1km 020m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 44s
1km 003m
(04:43/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 23s
7km 000m
(05:46/km)
29
30
1
2
icon_
1h 12min
13km 023m
(05:34/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 56s
5km 012m
(05:46/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 29s
5km 000m
(05:42/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 24s
7km 001m
(05:38/km)
8
9
icon_
1h 36min
17km 013m
(05:41/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 49s
5km 000m
(05:46/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 43s
5km 022m
(05:55/km)
12
13
14
15
16
icon_
58min
10km 022m
(05:50/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 27s
7km 012m
(05:55/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 49s
4km 723m
(06:06/km)
21
22
23
icon_228275
Marsz Pokaż
2h 32min 10s
11km 151m
(13:39/km)
icon_
1h 10min
11km 735m
(05:59/km)
icon_
2h 32min
11km 151m
(13:38/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 04s
7km 001m
(06:35/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 22s
6km 001m
(06:34/km)
4
5
6
icon_
1h 25min
13km 002m
(06:34/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 45min 38km 770m 05:49/km 10.31 km/h
Marsz: 2h 32min 11km 151m 13:38/km 4.40 km/h