Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
7km 137m
(10:18/km)
5h 01min
9km 692m
(31:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 07min
24km 027m
(12:47/km)
1h 36min
5km 020m
(19:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 25min
15km 698m
(24:33/km)
3h 07min
15km 184m
(12:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 44min
6km 788m
(24:10/km)
3h 06min
8km 698m
(21:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 10min
16km 841m
(21:58/km)
1h 55min
7km 720m
(14:58/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 9h 05min | 37km 952m | 14:21/km | 4.18 km/h |
Marsz: | 14h 06min | 32km 366m | 26:08/km | 2.30 km/h |
Nordic walking: | 1h 36min | 5km 020m | 19:09/km | 3.13 km/h |
Jazda na rowerze: | 8h 09min | 31km 602m | 15:28/km | 3.88 km/h |