Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Maj 2021 | Lipiec 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
45min
5km 883m
(07:43/km)
4h 11min
4km 992m
(50:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
5km 185m
(07:41/km)
1h 07min
2km 540m
(26:39/km)
1h 18min
3km 423m
(23:00/km)
2h 41min
8km 559m
(18:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 19min
20km 446m
(06:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
2km 176m
(16:37/km)
2h 22min
22km 773m
(06:14/km)
2h 30min
7km 537m
(19:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 07min
10km 156m
(36:13/km)
2h 17min
7km 738m
(17:44/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 25min | 11km 068m | 07:42/km | 7.78 km/h |
Marsz: | 6h 42min | 11km 754m | 34:13/km | 1.75 km/h |
Jazda na rowerze: | 8h 17min | 54km 380m | 09:09/km | 6.56 km/h |
Nordic walking: | 5h 11min | 16km 096m | 19:22/km | 3.10 km/h |