| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2021 | Grudzień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Trening z Maratończyk Poznań
|
Plan:
Trening z biegi.wlkp
|
|
Plan:
Bieg krótki
6km 000m
70%
|
Plan:
Trening tempowy/Bie g Marcelinski ?
14km 000m
|
|
|
|
|
Plan:
Trening z Maratończyk Poznań
|
Plan:
Bieg Niepodległo ści
10km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Trening z Maratończyk Poznań
|
Plan:
Trening z biegi.wlkp
|
|
Plan:
Bieg krótki
7km 000m
70%
|
Plan:
Długie wybieganie
14km 000m
70%
|
|
|
|
|
Plan:
Trening z Maratończyk Poznań
|
Plan:
Trening z biegi.wlkp
|
|
Plan:
Bieg krótki
6km 000m
70%
|
Plan:
Długie wybieganie
16km 000m
70%
|
|
|
|
|
Plan:
Trening z Maratończyk Poznań
|
Plan:
Trening z biegi.wlkp
|
|
Plan:
Bieg Mikołajkowy
10km 000m
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
