Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2011
Przejdź do:
Styczeń 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
icon_0
Trening Pokaż
29min
4km 524m
(06:25/km)
11
icon_0
Trening Pokaż
27min 23s
4km 648m
(05:53/km)
icon_
56min
9km 172m
(06:08/km)
100.0
100.0
  
12
icon_0
Trening Pokaż
26min 56s
4km 648m
(05:48/km)
13
14
icon_0
Trening Pokaż
27min 14s
4km 648m
(05:52/km)
15
16
icon_0
Trening Pokaż
30min
9km 300m
(03:14/km)
HR:72/78
17
icon_0
Trening Pokaż
26min 51s
4km 648m
(05:47/km)
18
icon_0
Trening Pokaż
26min 57s
4km 648m
(05:48/km)
icon_
2h 17min
27km 892m
(04:56/km)
100.0
100.0
100.0
100.0
100.0
  
19
icon_0
Trening Pokaż
25min 51s
4km 648m
(05:34/km)
20
icon_0
Trening Pokaż
25min 44s
4km 648m
(05:32/km)
21
icon_0
Trening Pokaż
25min 28s
4km 648m
(05:29/km)
22
23
24
25
icon_
1h 17min
13km 944m
(05:31/km)
100.0
100.0
100.0
  
26
27
28
icon_0
Trening Pokaż
25min 35s
4km 648m
(05:30/km)
29
30
icon_0
Trening Pokaż
25min 40s
4km 648m
(05:31/km)
31
1
icon_
51min
9km 296m
(05:30/km)
100.0
100.0
  

Razem - Grudzień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 22min 60km 304m 05:21/km 11.21 km/h