Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 01s
12km 677m
(05:31/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 37s
22km 035m
(05:47/km)
1
icon_0
Running Pokaż
58min 01s
10km 204m
(05:41/km)
icon_
4h 15min
44km 916m
(05:41/km)
78.3
77.9
79.0
  
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 01s
13km 870m
(05:16/km)
7
8
icon_
1h 13min
13km 870m
(05:15/km)
77.9
 
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 03s
12km 965m
(05:20/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 24s
14km 319m
(05:16/km)
15
icon_
2h 24min
27km 284m
(05:17/km)
77.0
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 15s
12km 438m
(05:20/km)
icon_
1h 06min
12km 438m
(05:19/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 09s
14km 308m
(05:15/km)
29
icon_
1h 15min
14km 308m
(05:15/km)
78.0
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
52min 53s
10km 300m
(05:08/km)
HR:145/163
1
2
icon_0
Running Pokaż
53min 11s
10km 303m
(05:10/km)
HR:152/167
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 41s
14km 302m
(05:13/km)
HR:141/154
5
icon_
3h 00min
34km 905m
(05:10/km)
77.8
77.7
78.6
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 49min 88km 404m 05:18/km 11.29 km/h