Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 32s
14km 022m
(05:02/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 12s
16km 624m
(05:08/km)
HR:133/154
3
icon_
2h 35min
30km 646m
(05:04/km)
78.0
78.0
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 09s
14km 335m
(04:58/km)
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 50s
13km 287m
(04:57/km)
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 01s
12km 691m
(05:22/km)
HR:161/174
icon_
3h 25min
40km 313m
(05:05/km)
77.0
78.0
78.0
  
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 26s
13km 844m
(05:18/km)
HR:157/188
23
24
icon_
1h 13min
13km 844m
(05:18/km)
78.0
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 08s
15km 028m
(05:24/km)
HR:154/166
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 23s
11km 205m
(05:29/km)
HR:134/162
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 18s
13km 086m
(05:31/km)
HR:159/168
icon_
3h 34min
39km 319m
(05:27/km)
78.0
78.0
78.0
  

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 38min 110km 100m 05:15/km 11.42 km/h