Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
27min 48s
4km 030m
(06:54/km)
HR:154/184
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
50min 53s
7km 156m
(07:07/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 47s
12km 517m
(07:06/km)
icon_
2h 47min
23km 703m
(07:03/km)
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
38min 34s
6km 136m
(06:17/km)
HR:165/187
16
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 26s
12km 621m
(06:41/km)
HR:155/178
icon_
2h 03min
18km 757m
(06:33/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
30min 04s
4km 060m
(07:24/km)
HR:149/171
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 56s
12km 402m
(07:15/km)
HR:148/174
23
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 13s
12km 569m
(07:06/km)
HR:146/172
icon_
3h 29min
29km 031m
(07:12/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 19min 71km 491m 06:59/km 8.58 km/h