| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2013 | Październik 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
Bieg 10' z
...
|
|
Plan:
Bieg
Bieg 15' z
...
|
|
Plan:
Inne
Rower, bas
...
|
Plan:
Bieg
Bieg 15' z
...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
Bieg 15' z
...
|
|
Plan:
Marsz
Marsz 5'
Przebieżki
Bieg z int
...
|
|
Plan:
Inne
Rower, bas
...
|
Plan:
Bieg
Bieg 15' z
...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Marsz
Marsz 5'
Przebieżki
Bieg z int
...
|
|
Plan:
Bieg
Bieg 20' z
...
|
|
Plan:
Inne
Rower, bas
...
|
Plan:
Bieg
Bieg 25' z
...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 1km 000m |
