| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2013 | Wrzesień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
15km 089m
(05:21/km)
20km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
17km 239m
(05:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 47min
19km 189m
(05:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
26km 230m
(05:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 58min
45km 386m
(05:15/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 45min | 108km 044m | 05:25/km | 11.07 km/h |
| Spacer: | 20km 000m |