Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 35s
10km 019m
(07:21/km)
HR:139/154
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
48min 50s
7km 162m
(06:49/km)
HR:139/153
4
5
icon_
2h 02min
17km 181m
(07:07/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
49min 42s
7km 021m
(07:05/km)
HR:140/152
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
51min 58s
7km 403m
(07:01/km)
HR:140/155
10
11
icon_0
Running Pokaż
54min 53s
7km 023m
(07:49/km)
HR:134/155
12
icon_
2h 36min
21km 447m
(07:17/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 21s
10km 170m
(07:01/km)
HR:142/153
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 44s
10km 412m
(06:59/km)
HR:139/153
18
19
icon_
2h 24min
20km 582m
(07:00/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
50min 30s
7km 022m
(07:12/km)
HR:135/145
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 18s
10km 039m
(07:00/km)
HR:141/154
24
25
icon_0
Running Pokaż
41min 27s
5km 039m
(08:14/km)
HR:125/142
26
icon_
2h 42min
22km 100m
(07:20/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
49min 48s
7km 178m
(06:56/km)
HR:140/154
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
47min 10s
7km 021m
(06:43/km)
HR:143/165
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 10s
10km 024m
(07:30/km)
HR:140/152
2
icon_
2h 52min
24km 223m
(07:06/km)
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 08min 85km 490m 07:07/km 8.43 km/h