Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
49min 30s
7km 431m
(06:40/km)
HR:139/157
29
1
icon_0
Running Pokaż
46min 08s
7km 122m
(06:29/km)
HR:143/166
2
3
icon_
1h 35min
14km 553m
(06:34/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
45min 47s
7km 037m
(06:30/km)
HR:141/154
5
6
icon_0
Running Pokaż
48min 33s
7km 022m
(06:55/km)
HR:140/151
7
8
icon_0
Running Pokaż
45min 34s
7km 035m
(06:29/km)
HR:142/155
9
10
icon_
2h 19min
21km 094m
(06:37/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
49min 16s
7km 236m
(06:49/km)
HR:136/147
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 41s
15km 057m
(06:45/km)
HR:144/159
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 59s
10km 061m
(06:51/km)
HR:136/150
icon_
3h 39min
32km 354m
(06:47/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 45s
10km 054m
(06:26/km)
HR:143/154
20
21
icon_0
Running Pokaż
39min 11s
6km 027m
(06:30/km)
HR:143/165
22
23
24
icon_0
18 Półmaraton Warszawski Pokaż
2h 06min 41s
21km 098m
(06:00/km)
HR:151/160
icon_
3h 50min
37km 179m
(06:12/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
48min 57s
7km 370m
(06:39/km)
HR:142/154
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
50min 22s
7km 111m
(07:05/km)
HR:132/145
icon_
1h 39min
14km 481m
(06:51/km)
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 15min 112km 230m 06:33/km 9.15 km/h