Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
39min 17s
7km 023m
(05:36/km)
HR:156/170
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 37s
10km 640m
(05:59/km)
HR:155/166
5
6
icon_0
Running Pokaż
59min 07s
10km 317m
(05:44/km)
HR:154/166
icon_
2h 42min
27km 980m
(05:47/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 30s
10km 390m
(05:49/km)
HR:154/168
9
10
icon_0
Running Pokaż
40min 05s
7km 095m
(05:39/km)
HR:162/172
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 41s
10km 444m
(06:17/km)
HR:153/170
icon_
2h 46min
27km 929m
(05:57/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 41s
10km 344m
(05:52/km)
HR:154/167
16
icon_0
Running Pokaż
50min 52s
7km 028m
(07:14/km)
HR:132/157
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 17s
11km 290m
(06:08/km)
HR:156/164
19
icon_0
Running Pokaż
36min 27s
5km 161m
(07:04/km)
HR:134/145
20
icon_
3h 37min
33km 823m
(06:25/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
56min 54s
10km 084m
(05:39/km)
HR:155/174
22
23
icon_0
Running Pokaż
46min 07s
7km 034m
(06:33/km)
HR:142/159
24
25
icon_0
Running Pokaż
44min 02s
7km 023m
(06:16/km)
HR:145/152
26
icon_0
Running Pokaż
30min 28s
5km 017m
(06:04/km)
HR:147/158
27
icon_
2h 57min
29km 158m
(06:05/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
59min 40s
10km 052m
(05:56/km)
HR:148/170
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
2h 18min 10s
22km 141m
(06:14/km)
HR:153/168
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 49s
10km 190m
(06:04/km)
HR:154/168
3
icon_
4h 19min
42km 383m
(06:07/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 20min 151km 083m 06:05/km 9.84 km/h