Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 09s
10km 028m
(05:54/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 02s
7km 021m
(05:16/km)
4
5
icon_0
TOMASZ_JELESKI_2 019-01-05_07-49-06.gpx Pokaż
57min 48s
10km 342m
(05:35/km)
6
icon_
2h 33min
27km 391m
(05:37/km)
 
7
8
icon_0
TOMASZ_JELESKI_2 019-01-08_17-39-58.gpx Pokaż
40min 15s
7km 037m
(05:43/km)
9
10
icon_0
TOMASZ_JELESKI_2 019-01-10_17-22-36.gpx Pokaż
40min 03s
7km 110m
(05:38/km)
11
12
13
icon_0
TOMASZ_JELESKI_2 019-01-13_14-14-29.gpx Pokaż
56min 04s
10km 279m
(05:27/km)
icon_
2h 16min
24km 426m
(05:34/km)
 
14
15
icon_0
TOMASZ_JELESKI_2 019-01-15_17-15-51.gpx Pokaż
38min 26s
7km 049m
(05:27/km)
16
17
icon_0
TOMASZ_JELESKI_2 019-01-17_17-50-26.gpx Pokaż
37min 27s
7km 035m
(05:19/km)
18
19
20
icon_0
36 Bieg Chomiczówki Pokaż
1h 17min 10s
15km 000m
(05:09/km)
icon_
2h 33min
29km 084m
(05:15/km)
 
21
22
icon_0
TOMASZ_JELESKI_2 019-01-22_17-45-19.gpx Pokaż
49min 33s
8km 164m
(06:04/km)
23
24
icon_0
TOMASZ_JELESKI_2 019-01-24_17-44-03.gpx Pokaż
41min 12s
7km 042m
(05:51/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
58min 37s
10km 142m
(05:47/km)
HR:155/170
27
icon_
2h 29min
25km 348m
(05:53/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
38min 31s
7km 072m
(05:27/km)
HR:158/170
30
31
icon_0
Running Pokaż
40min 07s
7km 038m
(05:42/km)
HR:155/172
1
2
icon_0
Running Pokaż
57min 42s
10km 238m
(05:38/km)
HR:158/171
3
icon_
2h 16min
24km 348m
(05:35/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 11min 120km 359m 05:34/km 10.76 km/h