Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 19s
6km 528m
(07:33/km)
27
28
29
30
1
icon_144396
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 10s
18km 681m
(04:53/km)
2
icon_144396
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 13s
17km 514m
(03:43/km)
icon_
49min
6km 528m
(07:33/km)
icon_
2h 36min
36km 195m
(04:19/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 25s
6km 711m
(07:40/km)
4
5
6
7
8
9
icon_144396
Jazda na rowerze Pokaż
1h 52min 17s
30km 307m
(03:42/km)
icon_
51min
6km 711m
(07:39/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 52min
30km 307m
(03:42/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 55s
7km 016m
(07:50/km)
11
12
13
14
15
16
icon_
54min
7km 016m
(07:49/km)
 
17
18
icon_144396
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 30s
22km 633m
(03:25/km)
19
20
21
22
23
icon_144396
Jazda na rowerze Pokaż
1h 27min 14s
23km 351m
(03:44/km)
icon_
2h 44min
45km 984m
(03:34/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 14s
6km 026m
(08:00/km)
25
26
27
28
29
30
icon_144396
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 32s
26km 243m
(03:25/km)
icon_
48min
6km 026m
(08:00/km)
icon_
1h 29min
26km 243m
(03:24/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 51s
6km 259m
(07:39/km)
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 01s
6km 640m
(07:41/km)
icon_
1h 38min
12km 899m
(07:39/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 22min 26km 012m 07:46/km 7.71 km/h
Jazda na rowerze: 8h 42min 138km 729m 03:46/km 15.92 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 30min 0km 000m