| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2016 | Sierpień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 57min
8km 070m
(07:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 24min
11km 866m
(07:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
1km 641m
(18:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 12min
26km 163m
(07:20/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 36min | 38km 029m | 07:16/km | 8.25 km/h |
| Spacer: | 30min | 1km 641m | 18:44/km | 3.20 km/h |
