| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2014 | Luty 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 57min
7km 180m
(08:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 11min
16km 120m
(08:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 11min
6km 125m
(11:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 09min | 23km 300m | 08:07/km | 7.39 km/h |
| Spacer: | 1h 11min | 6km 125m | 11:36/km | 5.17 km/h |
