| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 51min
8km 120m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
8km 052m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 16min
10km 488m
(07:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
20km 271m
(06:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 43min | 16km 172m | 06:22/km | 9.41 km/h |
| Spacer: | 3h 32min | 30km 759m | 06:53/km | 8.70 km/h |
