Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
53min 26s
10km 150m
(05:16/km)
icon_
53min
10km 150m
(05:15/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
51min 08s
10km 355m
(04:56/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
51min 52s
10km 485m
(04:57/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
51min 12s
10km 178m
(05:02/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
51min 41s
10km 241m
(05:03/km)
icon_
3h 25min
41km 259m
(04:59/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
51min 58s
10km 314m
(05:02/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
52min 49s
10km 439m
(05:04/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
51min 48s
10km 421m
(04:58/km)
20
icon_0
Running Pokaż
52min 46s
10km 424m
(05:04/km)
icon_
3h 29min
41km 598m
(05:01/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
52min 34s
10km 354m
(05:05/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
48min 40s
10km 467m
(04:39/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
51min 32s
10km 286m
(05:01/km)
27
icon_0
Running Pokaż
49min 59s
10km 480m
(04:46/km)
icon_
3h 22min
41km 587m
(04:52/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
50min 30s
10km 427m
(04:51/km)
30
1
2
3
4
icon_0
XII Bieg Barbórkowy Pokaż
46min 30s
10km 000m
(04:39/km)
icon_
1h 37min
20km 427m
(04:44/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 02min 145km 021m 04:58/km 12.05 km/h