| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 39km 100m
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 05min
49km 000m
(05:00/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 22min
51km 350m
(05:07/km)
10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 25min
53km 000m
(05:00/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
8km 000m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 33min | 200km 450m | 05:02/km | 11.91 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 45min | 0km 000m |
