Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_0
Running Pokaż
48min 13s
7km 285m
(06:37/km)
HR:160/176
25
26
icon_0
Running Pokaż
43min 21s
7km 248m
(05:59/km)
HR:161/178
27
28
1
2
icon_
1h 31min
14km 533m
(06:18/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 28s
10km 234m
(07:11/km)
HR:154/173
4
icon_0
Running Pokaż
49min 14s
7km 277m
(06:46/km)
HR:156/171
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 09s
15km 693m
(06:50/km)
HR:162/179
icon_
3h 49min
33km 204m
(06:55/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 57s
12km 241m
(06:56/km)
HR:161/179
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 31s
10km 106m
(06:35/km)
HR:163/179
14
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 02s
11km 532m
(06:36/km)
HR:156/177
15
16
icon_0
Running Pokaż
47min 27s
7km 237m
(06:33/km)
HR:170/184
icon_
4h 34min
41km 116m
(06:41/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 21s
10km 147m
(06:56/km)
HR:169/180
18
19
icon_0
Running Pokaż
47min 49s
7km 197m
(06:39/km)
HR:164/177
20
icon_128834
Jazda na rowerze Pokaż
2h 19min 11s
36km 572m
(03:48/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 36s
9km 494m
(06:55/km)
HR:158/173
23
icon_
3h 03min
26km 838m
(06:50/km)
icon_
2h 19min
36km 572m
(03:48/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
10km 184m
(06:52/km)
HR:164/182
27
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 49s
11km 716m
(06:39/km)
HR:162/178
28
29
icon_0
Running Pokaż
42min 13s
7km 206m
(05:52/km)
HR:162/187
30
icon_0
Running Pokaż
45min 12s
7km 260m
(06:14/km)
HR:154/162
icon_
3h 55min
36km 366m
(06:28/km)
 
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 21s
15km 575m
(06:38/km)
HR:149/174
3
4
5
6
icon_
1h 43min
15km 575m
(06:38/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 23min 137km 524m 06:43/km 8.93 km/h
Jazda na rowerze: 2h 19min 36km 572m 03:48/km 15.77 km/h