Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
6,5..3,5..3 Pokaż
13km 000m
29
icon_208506
omega Pokaż
1h 00min
30
icon_0
3..3,5..3..3,5 Pokaż
13km 000m
31
icon_0
3..3,5..3,5..3 Pokaż
13km 000m
1
icon_208506
tyrsko x 4 Pokaż
1h 22min 32s
2km 400m
(34:23/km)
icon_0
6,5...6,5 Pokaż
13km 000m
2
icon_208506
tyrsko x 2 Pokaż
40min 37s
1km 200m
(33:51/km)
3
icon_208506
tyrsko x 2 Pokaż
40min 27s
1km 200m
(33:43/km)
icon_
52km 000m
icon_
3h 43min
4km 800m
(34:05/km)
 
4
icon_208506
tyrsko x 2 kraul Pokaż
46min 48s
1km 200m
(39:00/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
20km 488m
6
7
icon_208506
pływanie Pokaż
45min
1km 200m
(37:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11km 452m
8
icon_0
6,5..3,5..3 Pokaż
13km 000m
9
icon_208506
pływanie Pokaż
39min 22s
1km 200m
(32:48/km)
10
icon_
44km 940m
icon_
2h 11min
3km 600m
(36:26/km)
 
11
icon_203928
*74 F 41,79s Pokaż
1h 17min
1km 850m
(41:37/km)
12
13
14
15
16
17
icon_
1h 17min
1km 850m
(41:37/km)
 
18
icon_0
3..3,5..3,5..3 Pokaż
13km 000m
19
icon_0
3..3,5..3,5..3 Pokaż
13km 000m
20
21
icon_203928
*81 F41,57 Pokaż
1h 16min 30s
2km 025m
(37:47/km)
icon_0
3..3,5..3,5..3 Pokaż
13km 000m
22
23
24
icon_
62km 123m
icon_
1h 16min
2km 025m
(37:46/km)
 
25
26
27
icon_0
6,5..3,5..3 Pokaż
13km 000m
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
12km 700m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
12km 700m
icon_
55km 254m
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 162km 617m
pływanie: 4h 54min 8km 400m 35:05/km 1.71 km/h
basen: 2h 33min 3km 875m 39:36/km 1.51 km/h