| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2016 | Sierpień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 14km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 5km 800m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
32km 138m
(05:37/km)
11km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
10km 921m
(04:48/km)
5km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 42min
27km 602m
(05:54/km)
10km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 38min | 84km 661m | 05:36/km | 10.71 km/h |
| Kajakarstwo: | 32km 800m |
