| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
21km 302m
(09:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49km 000m
 3h 24min
39km 452m
(05:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36km 000m
6h 01min
87km 575m
(04:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 22min | 124km 302m | 09:30/km | 6.31 km/h |
| turystyka rowerowa: | 3h 24min | 39km 452m | 05:11/km | 11.55 km/h |
