| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2023 | Lipiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 32min
5km 436m
(05:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 412m
(06:19/km)
 1h 17min
21km 534m
(03:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
10km 828m
(05:45/km)
 58min
13km 749m
(04:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 09min | 21km 676m | 05:57/km | 10.08 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 17min | 21km 534m | 03:36/km | 16.65 km/h |
| Jazda na rolkach: | 58min | 13km 749m | 04:16/km | 14.01 km/h |
